Обо мне

Меня зовут
Анна Глазырина

Мой путь в психологию начался с личной терапии. Этот опыт помог мне глубоко понять себя, осознать свои потребности и найти настоящее призвание. Теперь я помогаю другим.

В работе с клиентами я чувствую себя по-настоящему живой. Для меня важно не только профессионально сопровождать человека, но и быть сопричастной к его внутренним изменениям. Я сосредоточена на вопросах семейных отношений (по методу Готтмана), самооценки, тревоги и психологии сексуальности.

Образование и квалификация

Моя практика основана на фундаментальном академическом образовании и регулярном повышении квалификации. Работаю только в рамках подтверждённых научных методов и этических норм.

Готовы сделать первый шаг к изменениям?

Запишитесь на консультацию или задайте свой вопрос.

Записаться Задать вопрос

Статьи

Полезная информация о психологии.

Стресс и выгорание. Причины, симптомы, последствия

Постоянная усталость, раздражение и потеря интереса — это еще стресс или уже выгорание? Разберемся в ключевых отличиях, научимся распознавать ранние симптомы и поймем, какие шаги помогут остановить истощение и вернуть себе энергию и радость жизни.

Читать статью

Тревога: как заметить автоматические мысли и остановить их?

Постоянный внутренний диалог, полный катастрофических сценариев, выматывает. В этой статье разберем, как работает механизм тревоги, научимся «ловить» автоматические негативные мысли и менять их на более реалистичные и спокойные.

Читать статью

Почему ты повторяешь сценарии родителей

Когда ты только начала строить отношения, ты хотела другого. Хотела тепла, настоящего партнёрства, свободы быть собой. Но вдруг ловишь себя на том, что говоришь фразы своей мамы.

Читать статью